【書評】『私は私のままで生きることにした』のレビュー！書籍を読んだ感想は「自分らしく生きる方法を学べる本」

愛知県にお住いの25歳女性（福祉：就労支援員）が2021年4月頃に読んだ『私は私のままで生きることにした』のレビューをご紹介します。

本書の概要や内容をわかりやすく要約してまとめておりますので、書籍を読んで学んだことや感想、評価や口コミが気になっている方は参考にしてください。

『私は私のままで生きることにした』を購入したきっかけ

高校卒業後から長く勤めていた会社を辞め、挑戦したことのない職種を選び、新しい会社に転職しました。

人間関係や仕事が上手にいかず、オンオフの切り替えや自分の気持ちのコントロールが出来なくなり、不安を感じる毎日を過ごす事が多かった時期に友人の薦めでこの本を知りました。

周りの目を気にする性格だった為、タイトルの言葉がものすごく心に染みてもっと今の人生を楽しく、自分らしく、ラクに生きる方法を教えてくれる気がしたからです。

『私は私のままで生きることにした』の概要

著者の経験を基に、自分が自分自身を大切にすることの大事さや周りの目を気にせず自分らしく生きていく方法、不安になった時の心の保ち方やマイナスな感情との付き合い方を教えてくれます。

自分の人生というテーマを軸に一冊を通して周りにいる人や自分の働く環境、働かなければならない、結婚しなければならない等世の中では当たり前と思われている人生のルートより何よりも大切なのは、自分の命と自分の人生であることに気付かせてくれます。

また、自分の人生を意味のあるいい人生にするのは他人ではなく自分自身の考え方や行動で、それらは一瞬で変わる事に気付かせてくれました。

『私は私のままで生きることにした』の基本情報

『私は私のままで生きることにした』の目次

『私は私のままで生きることにした』のYouTube（ユーチューブ）

『私は私のままで生きることにした』についてYouTube（ユーチューブ）でわかりやすく解説してくれている動画がないか調べてみました。

「YouTube図書館」さんが細かく解説してくれているので、本を読む時間がない方はこちらのYouTube（ユーチューブ）動画をおすすめします。

『私は私のままで生きることにした』から学んだことの要約とまとめ

『私は私のままで生きることにした』から私が学んだポイントは大きく3つの内容です。

自分らしく生きていくことの大切さと楽しさ、誰もが抱える不安という感情との付き合い方や周りの目や評価を気にするのではなく、自分の意志が一番大切だということを教えてくれます。

一つ一つの章が短いので数ページ読むだけでも元気付けられるし、一冊を丸々読み終えると読む前との考え方が一変します。

難しい単語や文章ではなく寄り添う様な言葉が多い為、本が苦手な方でも読み易い内容になっています。

また読み返してもどんどん心に言葉が染み込む飽きない内容になっています。

周りの目を全く気にする必要はなく自分らしく生きる事が一番大切だという事

あれをしたら嫌われるかな、これをしたら相手はいい気分にならないかな、と考えるのは悪いことではないけれど、自分の気持ちは二の次にして第三者の気持ちや目線を主体にして生きていく必要はないという事です。

自分の人生は自分にしか歩めず第三者に責任は取れないので、周りの目を気にしたりして気持ちが落ち込むのなら、もっと自分の意見を大切にして自分が自分を大切にすれば、自ずと周りの目は然程気にならなくなると言うことを一冊を通して学んだからです。

不安な感情との付き合い方

不安だったり怖いと言う感情は誰しもある感情で、またこれらのマイナスな感情は人生を楽しく生きる為には必要な感情であると言うことを学んだからです。

マイナスな感情を経験しておかないと幸せな時、幸せだと言う感情も理解できないと本の中で教えてくれます。

また、不安な感情は人生生きていく上で完全に払拭することは出来ないので不安になった時、それをどれだけプラスに捉えて日常の中で幸せを感じる為に変換できるかを教えてくれます。

世の中の当たり前に倣う必要はない事

若いうちに必ず結婚しなければならない、正社員で優秀な会社に3年以上勤めなければならない等と世の中には誰もが当たり前の様にできると思われている事柄がいくつも有ります。

しかし、それらに必ず倣う必要はなく生きていく方法、働く場所は関係なく自分で決めていいのだと教えてくれます。

自分で自分の進路を決める事が大切で、焦って物事を決めてしまうとそれは返って自分にとっていい結果を伴わない事が多いと言うことを学ばせてくれます。

『私は私のままで生きることにした』の感想

自分の人生の考え方が180度変わります。

もっとワガママに、正直に生きていいんだこと言うことを教えてくれるし、人生は捉え方次第でいくらでも楽に生きていけることも学ばせてくれます。

仕事や人間関係に対する考え方も変わるので仕事が楽しく感じたり人の関わることの大切さや楽しさもこの本が教えてくれます。

読めば読むほど中身が深く感じて、少し苦しくなった時はこの本の言葉を思い出すと楽になるので、心のモチベーションにするには最適な本です。

『私は私のままで生きることにした』の評価や口コミ

他の方が『私は私のままで生きることにした』を読んでどう思われているのか、評価や口コミを調べてみました。

#読了 「私は私のままで生きることにした」

新年1冊目。生きる上で大事なことを教えられた。1年無駄にしたなら1年長く生きればいい。 pic.twitter.com/7lZlj4hyxQ

— 夢 (@W67Sg5) January 1, 2023

『私は私のままで生きることにした/キム・スヒョン』#読了　
BTSのメンバーが紹介したことがきっかけで話題になった本ですね。若者の心にスッーと入っていくような言葉が多かったです。日本と韓国の閉塞感って似てるんだな。「寄り道が許されない社会」という閉塞感。#読書好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/tQysNTC0xi

— あおちゃん (@a_o_c_h_a_n48) March 23, 2021

読了📚
私は私のままで生きることにした
キム・スヒョン
初めて、こういうエッセイ？を読んでみたけど面白かった。特にいいと思ったのは、傷の遠近法です。近くのものは大きく見え、遠くのものは小さく見える。これを傷に表すという考えは面白いと思った。

— コノハ@読書垢 (@iOTolVj48kSAmUB) March 8, 2021

みなさん本書を読んで学んだことが多いみたいですね！

おわりに

今後の人生において辛くなったり不安になった時、深く考え込んで病んだりせず前向きな思考に変えていくことで人生が楽しくなることを実感出来ます。

また人生の大半を占める仕事に対しての考え方やストレスの原因になり易い人間関係での考え方もプラス思考になれる様な言葉でたくさん教えてくれるので、生きる上でのストレスがかなり軽減されます。

マイナス思考だった方は今後もっとプラス思考で生活することに活かすことができます。

次に読みたいと思っている本は『「お話上手さん」が考えていること　会話のストレスがなくなる１０のコツ』です。
「お話上手さん」が考えていること　会話のストレスがなくなる１０のコツ

会話が下手なので会話がスムーズにできる方法を学びたいです。